avocado-oily nutritious fruitNie jestem ekspertką kulinarną, a gotowanie to coś na co szkoda mi czasu. Jestem za to koneserką wyjątkowych smaków. Jedzenie to doświadczanie przyjemności, pobudzanie wszystkich zmysłów, przeżywanie życia w pełni i odczucia emocjonalne. Chodzi o to żeby jeść i nie mieć poczucia winy, tylko czystą przyjemność.

Awokado jest uważane przez wielu ekspertów żywieniowych za pożywienie doskonałe. Jest jednym z najbardziej wartościowych darów natury. Dzięki ogromnej zawartości cennych składników pozwala uniknąć poważnych chorób cywilizacyjnych. Nawet jego tłusty miąższ wykazuje właściwości odchudzające. I co ważniejsze przyrządzenie doskonałej potrawy z tego cudownego owocu nie wymaga umiejętności kulinarnych.

Awokado w najprostszej postaci. Wystarczy skropić sokiem z limonki, posolić i ułożyć na kanapkę.

9cdb80d9cd9bda964dcb4c2bbf1cd879

Guacamole – pasta z awokado, najlepiej smakuje z czosnkiem i limonką. Przepis wg Makłowicza znajdziesz tutaj.

e876854f6f86402ba1e07669c57c9097 8b991eb59b8f1446d2e8f005eecbbc2c 260eb54d6ff616a7f8f1370e17c293f6

Sałatka z awokado.

df99409f8771d5594d3cb5c16ecfdf7a 13c76ddc70a1b6c3ae29a9ae97402498

Więcej przepisów na potrawy z użyciem tego cudownego owocu znajdziesz tutaj., a o korzyściach zdrowotnych jedzenia awokado tutaj

źródło: faktydlazdrowia.pl, fitness.wp.plpinterest

Advertisements

2 Responses to “Chodzi o to żeby jeść i mieć z tego czystą przyjemność. Awokado – pożywienie doskonałe”

  1. Maja

    Bardzo dziwne – muszę przyznać, że nie znam smaku awokado. Pasta kanapkowa mnie intryguje, więc z pewnością się zaopatrzę.

    Odpowiedz

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

Basic HTML is allowed. Your email address will not be published.

Subscribe to this comment feed via RSS